راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به خدا چادریم.ولی ترتمیز..ولم نمیکنن خسته شدم ب قران
چجورمیگی ول نمیکنن وقتی میگی منم خوشم میادیعنی توام ادامه دهنده هستی وقتی یکی یه کل کل کرد باهات بخندی وریسه بری خب ادامه میده ولی اون کجا یه اخم بکنی دیگ جرات میکنه ادامه بده
اونایی که میدونن؛کجاخودشونوبه نفهمی بزنن خیلی آدمای فهمیده ای هستن