2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نیازی به وقت گرفتن نداره باید بری بشینی اگر در طول هفته تا چهارشنبه بری خیلی خوبه ولی پنجشنبه ها یکم ...

اتفاقا فقط پنجشنبه میتونم.جمعه نیستن؟

بدون وقت اخه؟

چقدر معطلی داره؟

دکترم میبینه؟

اگر خودتان را به آن راه زدید ، مواظب باشید گم نشوید.  
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز