میخوام یه گروه بشیم با هم تو خونه ورزش کنیم و حلقه بزنیم هر کی پایه است بیاد بعدش که همه جمع شدیم تلگرام گروه و درست میکنم .
من دارم اما شنیدم برا خانوما ضرر داره استفادش نمیکنم
منم میخام رژیمو ورزشو شرو کنم ولی با حلقه نه میخام برم باشگاه
میشه منم باشم
من داشتم گفتم بیام بگم یه سال از داغون شدنم بابت همین حلقه میگذره، مراقب سلامتیتون باشین
حلقه میزدم، یه بار یهو کمرم گرفت و گرفتن عضله نبود تیر بدی توی نخاع میکشید. دیگه دکتر و ام ار ای و .... و در اخر دکتر گفت ایین اواخر کاری کردی؟باری بلند کردی؟ضربه؟ورزش سنگین؟و ...؟ مامانم گفت دکتر حلقه میزنه.که دکتر گفت با این حلقه خودتو داغون کردی
بیرون زدگی شدید دیسک دارم. و دکترا بهم میگن عمل کن ولی با پررویی نمیرم
من دارم
پایه ام هسم
به نظرم باید یه ربع قبلش بدن و گرم کنیم یهو نریم حلقه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
