مهمتدینش پیشگیری چون من دارم خیلی اذیت میشم وقتی میاد سراغم
جلو کولر خوابیدن ممنوع
باد نزنه تو سرت مثلا وقتی تو ماشینه
موی خیس بیرون نری بعد حموم تا یه مدت طولانی کلا موهاتو سرتو با یه حوله خوب بپیچ
الان پاییز سرد بیشتر مواظب باش
و اینکه( قطره بنفشه کنجد)
قطره میگرن و سینوزیت هست برا طب اسلامیه
از سایت شفا مارکت برا تهران هست هم میتونی بخری..
و اینکه هر روز حموم نرو یه روز در میون اگر میری نثه من تو ظهر برو..
لبنیات و دوغ اب یخ بستنی اینا رو حذف کن