[QUOTE=104279603]روزي يدونه ميخوري؟! قبل از وعده غذايي؟ چند وقته كه مصرف ميكنى و اينقدر زود نتيجه گرفتى؟!!![/QUOTE
روز اول یک چهارم روز دوم نصف روز سوم کامل روزچهارم ظهر یکی شب نیم ساعت قبل غذا....بعد ک ب وزن مطلوب رسیدی روزی یکی.....سیپروواسه بعضی ها خوب جواب میده مثل من واسه بعضی ها اصلاجواب نمیده..... طی این دوهفته ک مصرف میکنم همه متوجه تغییر شدن البته من زیاد لاغرنیستم ولی چون چاقی بهم میاد مصرف میکنم نه چاقی تپل هاااا..... البته درکنار ورزش....ازهیکل های تپل بدم میاد.....ازلاغری بیزازم