قبل بارداری چه کارایی لازم انجام بدم ممنون میشم راهنماییم کنین
اول برو پیش ی متخصص،معاینه شو،همه ی ازمایشای قبل بارداری و انجام بده و شروع کن ب اسید فولیک خوردن
اسیدفولیک بخور. به تغذیت برس. دندانپزشکی برو از سالم بودن دندونات مطمئن شو. پیاده روی کن هرروز
کارهایی که من انجام دادم : رفتن به دندون پزشکی و چکاب دندان ها . خوردن اسید فولیک به مدت حداقل دو ماه قبل از بارداری - امجام آزمایشات اولیه هم خودم هم همسرم . رسیدن به تفاهم برای بچه دار شدن . برنامه ریزی مالی - انتخاب دکتر زنان خوب و مهربون و با حوصله و کاربلد. اگه وزنت بالاست اول وزن کم کن
اسید فولیک خوردن ضروریه؟
واسه پسرشدن چی؟چکارکنیم؟
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
