2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

با شنیدن عنوان اختلال حافظه بی اختیار واژه فراموشی برای افراد یادآوری می‌شود؛ در حالی که فراموشی فقط یکی از سه دسته کلی از اختلالات حافظه است. اختلالات حافظه به سه نوع کلی افزایش حافظه، کاهش حافظه و تحریف در حافظه تقسیم می‌شوند که هر کدام از آن‌ها بر چند قسم است. بروز اختلال و ضعف در حافظه مشکلات فراوانی را برای افراد به وجود می‌آورد و بر جنبه‌های مختلف زندگی آن‌ها تأثیر می‌گذارد. آگاهی از نشانه‌ها و علل بروز هر کدام از اختلالات حافظه برای مبتلایان به آن‌ها ضرورت دارد و اولین قدم در درمان این مشکلات و تقویت حافظه محسوب می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تقویت حافظه کلیک کنید.


منبع: اختلال حافظه | انواع اختلالات حافظه و علل بروز آن‌ها

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز