بنظرم گاهی وقتا اینکه از منطقه آرامشت خارج بشی باعث میشه قدرتمند باشی
مثلا میگم
اینکه خونه باشی همیشه خیلی راحته و آرامش داره
ولی اگه برای خودت چالش درست کنی(حالا هرچی ، درس کار یا ورزش) جوری که باعث بشه مجبور بشی خودتو تحت فشار بزاری بهت قدرت و اعتماد بنفس میده