بچه ها قرصي ،مكملي،چيزي كه اشتهارو باز كنه ،خيلي لاغر شدمممم 😭
جواب معقولی بود
منم بلایکید
من جوانه گندم با ماست میخورم😞
منم
منم مشکل پرکاری تیرویید دارم دکتر گفنه بعد از درمان انشالله از این وضع درمیام
من از وقتی قرص زینک میخورم اشتهام وا شده
کالری شماری کنید
من خودمو کشتممم اما یه ذرهم چاق نمیشم باید ۵۲ کیلو باشم اما ۴۸ کیلو موندم
عرق یونجه از عطاری بگیر بخور
خدایی خوش به حالتون یکی مثل من نمیتونه جلوی شکمشو بگیره ولی از ترس چاقی نمیخوره و حسرت به دل میمونه یکی هم مثل شماهاا
هر روز صبحانه دو تا تخم مرغ بخور.
بستنی زیاد بخور.غذاهایی بخور که اشتهاآوره برات و زیاد بخور.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
