سلام عزیزم قبل اینکه سیاهدانه رو اسیاب کردی باید عسل تو اماده کنی که سریع بعد اسیابت ب یزی تو عسل اینطوری اکسیر نمیشه وخواصش حفظ میشه
بله سیاهدانه اسیاب شده اگه سریع تو عسل نره تمام میکروبهای دور واطرافو ب خودش میگیره
من دیروز درست کردم ۵۰ گرم سیاهدانه و۱۵۰ گرم عسل
همینطوری که بهتون گفتم عسلم و داخل شیشه اماده وسیاهدانه رو اسیاب کردم وفوری ریختم داخل عسل وهم زدم
این و دکتر طب سنتی بهم گفت
خواستم شما هم بدونی خیلی سهولت این کار بیشتره