اگه اشتبا نکنم در ازای 3 قاشق عسل یه قاشق سیاهدونه اسیاب شده اضاف کردم ..نسبتش تو نت هست برو چک کن.
میگن سیاهدونه رو اسیاب کردی باید سریعا استفاده کنی وگرنه خوردنش ضرر داره.ولی اگع با عسل مخلوط شه تا مدتی میتونی استفاده کن و مشکلی نداره.
من از همون اول عسل و سیاهدونه رو مخلوط کردم ب اندازه فکر کنم 10 روزم ..هرروز 1 قاشق میخوردم.
من واسه اینکه رحمم گرم شه میخوردم .