راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
همشون هم شاکی ان نظام قدیم سخت بوده و نظام جدید راحت بوده که نظام جدیدا رتبه برتر شدن..حالا انگار اگع سوالای کنکور یکی بود اینا رتبه 1 میشدن... رتبه هاشون وحشتناااک..
من آلوده ام اما نجاتم نده،که آلوده بودن به تو پاکیه...