من ماه پیش رفتم سونودوبار روز ۱۱و ۱۵سیکلم فولیکولام ۹ و ۱۱بودن یعنی تو ۴روز رشدچندانی نداشتن.اینماه لتروزول خوردم امروز رفتم سونو روز۱۳ و فولیکولام ۱۱بود
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.