شوهرم هم کم تحرکی و کم بودن تعداد اسپرم داشت البته شوهرم واریکوسل عمل کرد بعد شروع کردیم هر دو پیاده روی کردیم و چیزای مقوی میخوردیم مثل عسل و چهار مغز، جوشونده آویشن و پونه،از شرکت پونیک ژل رویال خریدیم و استفاده کردیم، و از همه مهم تر بیخیال باش و استرس رو از خودت دور کن