من طی ۱ماه ۵ کیلو البته سه شنبه دیگه نوبت دکترمه اونجا مشخص میشه
خودم وزن کردم تا اونجا برم‌مشخص میشه
من باشگاه میرفتم چهار کیلو کم کردم اما یسالی هست ول کردم الانم سه کیلو همینطوری کم کردم😕😕😕😕همونجور دارم افت میکنم😁دبگه نمیخوام کم بشم😕😕
آفرررررررین ماشاللله عالیهههههه
کم نه
ولی چن کیلویی اضافه کزدم 😏
من میرم پیاده روی خیلی خوبه
رژیم هم خوبه اما بودن ورزش بیفایده
15کیلو کم کردم😎
منم ۱۳ کیلو کم کردم تو تثبیت ک البته پرخوری هم کردم ۲؛۳کیلو اضاف کردم
باید دوباره شروع کنم تنبلیم میاد
چیکار کردی ک کم کردی
من اواخر تیر ده روز رژیم گرفتم پنج کیلو لاغر شدم
بعدزایمانم کلی کم کردم ولی نمیدونم چندکیلو روی وزنه نرفتم،حالا سه شنبه واکسن پسرمه میفهمم چقدرکم کردم ولی اکثرا میگن تقریبا مثله قبل بارداریم شدم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
