لاغری بعد زایمان در خانه ممکنه؟با تجربه ها بیان

مامان_اینده1

عضویت: 1396/01/28

تعداد پست: 7516

من رژیم گرفتم و پیاده روی.بعد سه ماه شروع کردم.۲۰وخوردی اومدم پایین

پیکی به سلامتی خداوند بزن

1398/04/27

|

20:28

کاکتوس35

عضویت: 1397/10/17

تعداد پست: 6631

بذار بوه شیر بخوره وزن‌کم‌میشه مخصوصا یسال به بالا که یه عالم‌شیر میخورن بچه ها گوشت و‌خونت. میگیرن

پدر پشتم‌شکست از رفتن تو/پدر شادی تموم شد توغم‌تو همیشه بزرگترین آرزوم این بود پاهای بابام و‌ببوسم ولی هیچوقت روم‌نمیشد خجالت میکشیدم روزی که تو‌سردخونه دیدار آخرم بود نشستم کف سردخونه و‌چنددقیقه بی وقفه پاهاش و‌بوسیدم بدون هیچ‌خجالتی بدترین لحظه عمرم بود که از خودم تاهمیشه متنفر شدم توروخدا هیچوقت هیچوقت خجالت نکشید از بوسیدن دستای پدرمادرتون‌نذارین خدای نکرده ی روز این نوع بوسیدن تجربه کنید.درسته بعد بابام نفس میکشم ولی زندگی نمیکنم اصلا فقط به اجبار روزهامیگذره چون چاره ای ندارم ولی وقتی تموم جانم دیگه روزمین نیست منم نیستم روحم‌نیست جسمم که ادامه میده هیچوقت دیگه ادم قبل نمیشم🖤🥀خیلی دلتنگتم بابای مهربونم بابای خوبم خیلی قلبم تحمل این حجم دلتنگی نداره🥀🥀🥀

1398/04/27

|

20:28

70توسکا

عضویت: 1396/03/29

تعداد پست: 2705

اره با کالری شماری و یکم ورزش من 11 کیلو کم کردم ولی دوباره برگشته

❤تا خدا بنده نواز است به خلقش چه نیاز......❤

1398/04/27

|

20:28

رولت___جان

عضویت: 1398/04/15

تعداد پست: 6659

من تو خونه اهنگ میزاشتم با هندزفری و روزی بیس دقیقه میرقصیدم .درکنارش برنامه کالری شماری هم نصب کردم.ولی بچه هم شیر میدادم.از ۶۱ رسیدم ب ۵۲ .الان ۱۰ ماهه زایمان کردم

مامان یه خاطره از جوونیات واسم تعریف میکنی؟👧👧کل جوونیامو زل زدم به گوشی👩‍🦳👩‍🦱👩‍🦳👵

1398/04/27

|

20:29

3 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 430

بله میشه ولی سخته.چند کیلو هستی قدتم بگو

۱۶۰

۸۸

به رحمت خدا بی اندازه امیدوارم

1398/04/27

|

20:30

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 430

بذار بوه شیر بخوره وزن‌کم‌میشه مخصوصا یسال به بالا که یه عالم‌شیر میخورن بچه ها گوشت و‌خونت. میگیرن

گفتم شیر نمیدم

شیرم به بچه نمیسازه دکتر شیر مادر کلا قطع کرد

به رحمت خدا بی اندازه امیدوارم

1398/04/27

|

20:31

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 430

اره با کالری شماری و یکم ورزش من 11 کیلو کم کردم ولی دوباره برگشته

چرا برگشته؟

به رحمت خدا بی اندازه امیدوارم

1398/04/27

|

20:32

snowball

عضویت: 1397/05/21

تعداد پست: 17443

۱۶۰ ۸۸

گنم ببند ولی خب پوستت به احتمال زیاد اویزون میشه وای میتونی کم کنی هم ورزش هم رژیم دیگه دو تاش

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون

1398/04/27

|

20:34

70توسکا

عضویت: 1396/03/29

تعداد پست: 2705

چرا برگشته؟

خودم بی ملاحضگی کردن یه مدت پیچیدم به بستنی و پفک و اینجور چیزا الانم میخوام دوباره کم کنم هنوز همت نکردم

اول تاپیک بامداد خمارو بخون خوبه خیلی کمکت میکنه

❤تا خدا بنده نواز است به خلقش چه نیاز......❤

1398/04/27

|

20:35

فرزانه2000

عضویت: 1398/02/12

تعداد پست: 207

من که شیر دادم از 70رسیدم ب50

نه رژیم ن ورزش

فقط شکممو با شکم بند بستم

1398/04/27

|

20:36

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 35343

بذار بوه شیر بخوره وزن‌کم‌میشه مخصوصا یسال به بالا که یه عالم‌شیر میخورن بچه ها گوشت و‌خونت. میگیرن

خدا از زبونت بشنوه

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1398/04/27

|

20:38

مامان_بتی۲

عضویت: 1398/03/29

تعداد پست: 35343

عزیزم یه نکته رو بهت بگم. توی بارداری به دلایل هورمونی و هم به دلیل پرخوری یه خورده کبد میریزه بهم و چرب میشه.من خودم تو بارداری کبدم گرید ۱ شده بود. و اگه کبد چرب باشه کاهش وزن خیلی کند پیش میره پس باید اول کبد رو پاکسازی کرد.عرق کاسنی و شاهتره بخور شبا قبل خواب در طول روز یه لیوان بزرگ خاکشیر بشور همش بخور‌ آبلینو وهویجم زیاد بخور بعد که کبدت سالم شد خودت میبینی با رژیم و ورزش بهتر کم میکنی این تجربه من بود امیدوارم برات مفید باشه

(ازتون یه خواهشی دارم از شمایی که امضامو میخونی...مادری یا خانوم خونه یا شاغل و یا همه اینا... لطفا موقعی که تو خونه مشغول کاری، اگه شیشه مربا تموم شد ،اگه جعبه مقوایی پیتزا و شیرینی خالی شد ،اگه شامپو تموم شد،قوطی شیر خشک دلبندت خالی شد،شيشه خيارشور و سس و آب معدنی و بطری آب میوه تموم شد،اگه خواستی اسباب بازی شکسته يا هرچیز پلاستیکی يا مقوايي يا فلزي و شيشه اي دور بندازی...یه کیسه پلاستیکی بزرگ بزار دم در هرموقع یکی از اینا تموم شدن لطف کن بندازش داخل اون کیسه و وقتی پر شد سرشو گره بزن، یا بندازش ظرف زباله یا ازش آویزون کن.میدونی چقد اجر کارت میشه؟؟ هم در حق طبیعت و هم در حق اون انسان زباله گردی که ضایعات بازیافتی خشك جمع میکنه لطف بزرگی میکنی و میدونم که پاداش این کار خوبت یه جایی به خودت برمیگرده 🙏🙏💚💚💚)اسم اين كار تفكيك زباله خشك در مبدا است كه در اكثريت كشورهاي اروپايي و جهان اول انجام ميشه

1398/04/27

|

20:44

3 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1397/02/02

تعداد پست: 430

گنم ببند ولی خب پوستت به احتمال زیاد اویزون میشه وای میتونی کم کنی هم ورزش هم رژیم دیگه دو تاش

ورزش تو خونه جواب میده؟

چه ورزشی؟

کم کم میخام کم کنم ی دفعه نمیخام سی کیلو کم کنم بنظرت بازم پوستم اویزون میشه؟

به رحمت خدا بی اندازه امیدوارم

1398/04/27

|

20:59