بدنسازا بیان صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 361

بچه ها خیلی بازوهام و ران پاهام و پشت زانوهام درد میکنه به سختی راه میرم یکشنبه اولین جلسه بدنسازی رو رفتم از دیروز عصر دردام بیشتر شدن چیکار کنم

1398/04/25

12:10

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

نانازجوني

عضویت: 1396/03/18

تعداد پست: 8592

واااي منم ميخوام برم البته بايد دخترم ٦ ماهش بشه بعد برم

دنبال يا باشگاه خوب سمت شهران ميگردم كسي ميشناسه؟!

خدایا حال دلمو خوب کن..... بچه هامو به تو میسپارم.بهترین رو برام رقم بزن خدا جونم.

1398/04/25

12:15

0 نفر لایک کرده اند ...

یخی2356

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 361

وای منم .تازه من یک ماهه دارم میرم .دیروز یکم سنگین کار کردم الان اصلا نمیتونم تکون بخورم از درد

میخوایی لاغر شی یا چاق

1398/04/25

12:15

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

یخی2356

مدیر استارتر

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 361

وای منم .تازه من یک ماهه دارم میرم .دیروز یکم سنگین کار کردم الان اصلا نمیتونم تکون بخورم از درد

روز اول چیکار کردی چه دستگاهی

1398/04/25

12:16

0 نفر لایک کرده اند ...

nazijooon.63

عضویت: 1394/03/29

تعداد پست: 6495

میخوایی لاغر شی یا چاق

پایین تنممو میخام پر کنم .دیروزم همش اسکات کار کردم .الان عضلات پام اینقدر درد میکنه نمیتونم راه برم

《این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا》

1398/04/25

12:17

0 نفر لایک کرده اند ...

amanda_aa

عضویت: 1398/04/23

تعداد پست: 1480

بعد از تمریناتت دوش اب گرم بگیر و تا یکی دوساعت بعدش شیر میل نکن .شیر باعث گرفتگی بیشتر عضلات بعد تمرین میشه .وقتی عضلاتت درد میگیره هر چی بیشتر تحرک کنی زودتر خوب میشی

دوستدارمش مثل دانه ای که نور را

1398/04/25

12:17

1 نفر لایک کرده اند ...