منم همسن تو هستم كلي پر كردم و كلي عصب كشي
كلي روكش
فقط اينو بدون روزي دو بار مسواك بزن اونم نحوه صحيحشو سرچ كن، از دهانشويه ايرشا ضدپلاك استفاده كن هرشب(توجه كن ميگم ايرشا نه مارك ديگه چون اونا كارايي ديگه اي دارن) نخ دندون بكش خيلي آروم
مسواكم آروم بزن فشار نده
هروقت شير يا شيريني يا نشاسته خوردي فقط سريع بايد دندونتو بشوري حتي شده با آب خالي( چون طي ٢٠ دقيقه باكتري با پلاك دندون واكنش نشون ميده باعث ايجاد پوسيدگي ميشه) اينا حرفاي دكترم بود طي يكسال درماني كه انجام دادم
خدارو شكر رعايت ميكنم و راضي هستم