شروع میکنم کارهای بچمو بکنم و کارهای خونه و غذا پختن تلوزیون رو هم روشن میکنیم پسرم کمی پویا میبینه و با اسباب بازی هاش بازی میکنه منم در حین اینکه کارهامو انحام میدم به تلوزیون گوش میکنم به یا مثلا در حین اتو زدن سریالی چیزی میبینم به نظرتون کارم اشتباه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.