برو یه سونو و یه چکاپ بده
شرو کن روزی یدونه اسید فولیک بخور
ویتامین سی هم قرص جوشان هفته ای یه بار بخور ؛من میخوردم
ماهی هم که میخوایین اقدام کنین دو روز قبل اقدام رابطه نداشته باشین
از سه روز قبل تخمک گذاریت تا سه روز بعدشم یک روز در میون رابطه داشته باشین که به امید خدا باردار شی عزیزم