بچه ها من هفته 25 هستم و هم تو اینترنت زده واسه هفته 25 باید 6،7 کیلو اضافه کرده باشین حداقل
هم دکترم گفت وزن اضافه نکردی آنچنان...از اول تا الان همش 2 کیلو اضافه کردم ب زور
چیا بخورم خیلی وزن اضافه کنم؟!
وعده های غذاییم فقط شام و ناهاره
یکمم اوت وسط مسطا میوه اینا میخورم
همین
دکترمم تاکید کرد وزنتو ببر بالا
مولتی ویتامین میخوری؟
خب یکم و مکم نداریم باید تا میتونی بخوری که وزن بگیری عزیزم...میوه هم زیاد بخور...قرص مولتی ویتامین هم فراموش نشه!برامن که موثر بود...
من خودم هر سری که میرم مطب۳کیلو اضافه کردم...
مشکل من اینه و تو شهر غریب همش تنهام
شباهم اکثرا شوهرم شبکاره بخاطر همین همش بیدارم شبا و صب ها همش خواب و حوصلمم نمیاد پاشم چیزی بخورم...
وعده های غذاییم خیلی کمه
اگه تو اینجور مواقع یکی پیشه ادم باشه و یچیز درست کنه بده ادم بخوره خیلی خوب میشه😢😢😢😢
بببن صبحانه کره، خامه بخور، تخم مرغ با کره درست کن مویز و مغزجات زیاد بخور شیر هم پرچرب
همه اینا کمک میکنه جنین وزن بگیره که این مهمه
ببین منم از اول بارداریم 7 کیلو اضاف کردم دکترمم گفت خوبه مهم اینه که جنبن وزن بگیره
اره خوبه عزیزم
