من خیلی رعایت میکنم
31 سالمه5 تا عصب کشی و پردارم یکی پر میشه 6تا یکم دوباره باید برم 7تا
من هر شب بلا استثنا مسواک میزنم حتی شده توی سفر توی ماشین زدم نخ دندون هم روزی چند بار میکشم تقریبا بعد از هر غذا
با اینحال کلی ترمیم و عصب کشی دارم😐😬
4 تا عصب کشی و روکش
3 تا ترمیمی که یکیش دندون جلوم هست
جنس دندونامون اهکیه ک انقدر زود خراب میشه.شوهرم زیاد ب مسواک اعتقاد نداره ولی نخ دندون میزنه.من زیاد مسواک میزنم ولی دندونام خرابه. ماشاالله شوهرم ی دونه دندون لک دار هم نداره.
من از سن کم مسواک مرتب میزدم نخ دندونم خیلی سال استفاده میکنم اماچندتاپرکرده وعصب کشی دارم
ارث مهم ،تغذیه همه چیزموثر،امابامسواک تنها درست نمیشه
ایول بچه ها پس خیلی نگران نباشید مثل من ک فکر کردم خیلی داغونم یا رعایت نکردم ی چیزایی دست خود ادم نیست دیگه..
ارث خیلی مهمه ولی قطعا رعایت ک واجباته..
خوبه پس نخ رو چندبار از این ب بعد میکشم مرسی
من که به آب نمک روی آوردم
البته حتما نمک دریا باشه نه نمک‌ید دار
هم ضدعفونی میکنه هم سفید
خمیر دندون شاید هفته ای یکبار استفاده کنم
من یه سال مدام با خمیر دندون مسواک زدم آخر سال مجبور شدم برم دندون پزشکی !
نمک مینای دندون رو ضعیف و ازبین میبره
خمیردندان اما بعد از اتمام هر خمیردندان از خمیردندان دیگری استفاده کنید مثلا ایندفعه کرست دفعه بعد یکی دیگه چون باکتری ها نسبت به کرست مقاوم شدن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
