2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه كاربرا قابليت لايك دادن دارن  فقط به اون نيس كه زياد لايك مي دم

ولی اون ناراضیه و ازت خواسته لایک نکنی


من‌ یه کودک درون شاد و شیطوون دارم به اسمویولت👩💜 لطفا باهاش مهربووون❤💖💗باشید😊
خودم  كمتر بهش لايك مي دم  چرا بايد تفاوتي داشته باشه من لايك كنم با ديگري؟

چرا باید اصرار به لایک باشه؟

من‌ یه کودک درون شاد و شیطوون دارم به اسمویولت👩💜 لطفا باهاش مهربووون❤💖💗باشید😊
هیچی خودم یه لحظه حس کردم خیلی تنهام این سوال اومد تو ذهنم مهم نیست

منظورم اينه چه بعد از تنهايي ؟چه مقصودي داريد از كلمه تنهايي نه كه بخوام جواب ندم 

منظورم اينه چه بعد از تنهايي ؟چه مقصودي داريد از كلمه تنهايي نه كه بخوام جواب ندم  

نمیدونم بعدش چیه

فقط حسه دیگه

من‌ یه کودک درون شاد و شیطوون دارم به اسمویولت👩💜 لطفا باهاش مهربووون❤💖💗باشید😊
راستش خيلي جاها عمدا از جمع فاصله گرفتم  كلا برآيند بگيرم بيشتر خلاف جهت  رفتن و در أقليت ...

منم

هیچ دوست صمیمی نداشتم تو زندگیم

فقط یه دوست مجازی دارم

همیشه یا به خواست خودم

یا شرایطی که داشتم

خودمو کنار کشیدم


من‌ یه کودک درون شاد و شیطوون دارم به اسمویولت👩💜 لطفا باهاش مهربووون❤💖💗باشید😊
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز