امسال بیشترین ویار تو دنیا هندوانه بوده!!
منم خیلی میخورم..از روز ا.لم خوردم..دکترمم گفت عالیه بخور... البته من قندم پایینه... مواد معدنی هندوانه خلی بالاست..خنک هم میکنه!
کسایی که هندوانه بخورن احتمال اینکه بچه زردی بگیری خیلی پایین میاد!
در مورد قند خونت اگر لب مرزه هندوانه قندش هم قند فروکتوزه هم خیلی بالا نیست..
باید قند و شکر و هر چیزی که نشاسته داره مثل ماکارونی و برنج و نون رو کم کنی که خیلی قند خون رو بالا میبره...کم خوردن هندوانه زیاد تاثیری تو قند نداره