دلآوا مدیر عضویت: 1398/02/12 تعداد پست: 457 عنوان باشگاه | مشاهده متن کامل بحث + 213 بازدید | 15 پست چقدر طول میکشه تا با بدنسازی کار کردن پایین تنه بیشتر از پهلو ها بزرگ بشه؟ 1398/03/18 | 14:03 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
سحرناز۹۵ عضویت: 1397/04/27 تعداد پست: 2260 حداقل ۶ماه.البته اول بایدچربی سوزی کنی اگه اضافه وزن داری باشگاه که میری وزنتوکم کنی.بعدعضله سازی کن ... تغذیه مثلا چی عزیزم میشه بگی میشه برای مشکلاتم صلوات مهمونم کنی لطفا لایکم کن منم برات بفرستم 💖🙏