مرغ شكم پر يادم بدين واسه افطار درست كنم لطفااااا

کایساkaisa

عضویت: 1397/05/09

تعداد پست: 14083

همون شکم خالیشو درست کن

1398/03/13

|

16:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خورشيدطلايي

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 730

همون شکم خالیشو درست کن

😐

1398/03/13

|

16:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

shazdeh

عضویت: 1397/11/13

تعداد پست: 6255

کشتیش😆

1398/03/13

|

16:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

غزلنار

عضویت: 1397/10/05

تعداد پست: 3421

توفر؟

میشه برای سلامتی یه مریض کوچولو یه صلوات بفرستین؟

1398/03/13

|

16:35

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خورشيدطلايي

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 730

توفر؟

ن رو گازحوصله فر ندارم

1398/03/13

|

17:21

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

خورشيدطلايي

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/15

تعداد پست: 730

کشتیش😆

هواسم اوردن😂

1398/03/13

|

17:21

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mommortal

عضویت: 1397/07/03

تعداد پست: 9068

هواسم اوردن😂

اشپزخانه کوچک من توی تلگ رام سرچ کن طرز مرغ شکم پر رو اموزش داده روی گاز....خیلی هم جامع هست

دوستان گلم من دوتا تخمدانام پلی کیستیک بود بی بی زدم مثبت شد و باردار شدم و راه های درمانشو میگم بهتون.....اول از همه رژیم غذایی بگیرید بهترین رژیم کالری شماری و ورزش حتما بکنید ورزشای leap fitness group رو توی گوگل پلی دانلود کنید و ورزش کنید من دارویی نخوردم فقط ناشتا عسل و سیاه دونه خوردم بعدش ویتاگونس میخوردم ی کف دست کلم بروکلی میخوردم پیاز درمانی ماه اول رژیم انجام دادم...گرمیجات خیلی خوردم با گوشت گاو و شکر و قند وتنقلات کارخونه ای خدافظی کردم..شیر و محصولات لبنی اصلا براتون خوب نیست...مرغو و ماهی و برنجو کمتر بخورید خرما و انجیر خشک و مویز و تخمه کدوحلوایی شلغم و سیب موز اینا رو بخورید کیسه اب گرم روی تخمداناتون بزارید روغن سیاه دونه هم بزنید ب شکمتون من دوماه انجام دادم و نتیجه داد رفقا😘😘(من درمورد مشکلات تیروئیدی اطلاعاتی ندارم اما کلم و شلغم فک کنم برای عزیزایی ک هم پلی کیستیک هم تیروئید دارن مضره )

1398/03/13

|

17:24

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

jooody

عضویت: 1396/08/06

تعداد پست: 5414

خب الدن که نمیشه قبلا باید میخوابوندی تو مواد

🧡🧡گروه نارنجی🧡🧡 قد ۱۶۰🧡..وزن قبلی ۸۶🧡وزن فعلی81،🧡وزن هدف۶۵،🧡هیچ چیز مثل پوشیدن لباس های سایز ۳۸ حال منو خوب نمیکنه.پس پیش به سوی رسیدن به سبک زندگی سالم و تناسب اندام همیشکی،،🧡هوراااا

1398/03/13

|

17:24

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

عسل_نفس_مامان

عضویت: 1396/02/09

تعداد پست: 49248

من اینطور درست میکنم...وقتی بخام بدون رب و گردو درست کنم

مرغ رو خوب میشورم بدنش رو با نمک و آبلیمو و زعفران و ادویه یه مرغ هم داخل هم بیرونش رو می مالم

تا مزه دار بشه

لپه پخته شده  و کشمش و فلفل دلمه ای نگینی و پیاز خلالی شده رو با هم کمی تفت میدم بعد میزارم داخل شکم مرغ بعد میدوزم میزارم آب پز شه وقتی پخت درش میارم سرخش میکنم....

❤️همسر و دو فرشته ی زیبایم بودنتان ابدی❤️

1398/03/13

|

17:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب