گشنگی داره بهم فشار میاره

گلnarges

عضویت: 1398/03/09

تعداد پست: 6120

رژیمشو دکتر داد بهتون یا از اینترنت گرفتین چطوریه

نه خودم کالری شماری کردم

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقد بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقد بدن....!!!!!

1398/03/13

|

02:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نسریننننن

عضویت: 1398/02/21

تعداد پست: 536

منم از ۸۴ کیلو رسیدم به ۵۸ الانم خودم خواستم به ۶۵ بریم چون قدم بلنده. با کالری شمار. خیلی خوبه

میشه بگین رژیم کالری چطوره

1398/03/13

|

02:07

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

باربـــــــــــــــــــی(مامان_روشا)

عضویت: 1389/12/11

تعداد پست: 5872

میشه بگین رژیم کالری چطوره

عزیزم یادمه یه تاپیک همینجا بود کالری اکثر غذاها رو گذاشته بودن. منم براساس همون گرفتم مثلا روزی فقط ۱۰۰۰ کالری میخوردم

الان برنامه کرفس هست نصب کن همینکارو میکنه 

هر کس زِخزانه برد چیزی،گفتند مبر که این گناه است،تعقیب نموده و گرفتند!دزد نگرفته پادشاه است.....

1398/03/13

|

02:09

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نسریننننن

عضویت: 1398/02/21

تعداد پست: 536

عزیزم یادمه یه تاپیک همینجا بود کالری اکثر غذاها رو گذاشته بودن. منم براساس همون گرفتم مثلا روزی فقط ...

مرسی عزیزم

1398/03/13

|

02:16

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب