2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من حس ششمم بد نیس بذار برات بگم،برای یکی تو زندگیت خیلی از دل و جان مایه گذاشتی،همه کاری کردی،دستت ن ...

حست رو‌درمورد منم میگی خواهشا😊😊😊

 خیلیا رو اینجا دیدم که بعد از امضاشون به خواسته شون رسیدن ....منم گفتم آرزومو بنویسم خواهرم 9ساله ازدواج کرده و پنج بار آی وی اف کرده وکلی آی یو آ و هزار دکتر دیگه ...ازتون میخوام هرکی امضامو خونده از صمیم قلب برا خواهرم دعا کنه تا خدا بغلشو با نی نی پر کنه و خوشبختی کامل به خونه ش بیاد آخه خیلی مهربونه وکمک حال همه هست تو این 9سال با وجود انتظار و سختی ....
من حس ششمم بد نیس بذار برات بگم،برای یکی تو زندگیت خیلی از دل و جان مایه گذاشتی،همه کاری کردی،دستت ن ...

عزیزم میشه حست رو در مورد خواهر منم بگی

پشت هر کوه بلند سبزه زاریست پر از یاد خدا. ودرآن باغ کسی میخواند که خدا هست دگر غصه چرا؟
میشه حستو در مورد منم بگی

جدیدا گویی سردرگم شدی،از یک فکر به فکر دیگری، زیاده خواه نیستی،ولی احساس می کنی با شرایطی که داری لایق بهتر از این ها هستی،مطمن باش همینطوره،فقط خودتم باید کاری انجام بدی،ریسک کنی،نمیدونم چیه،ولی دست خودته که همه چیزو عوض کنی.

عزیزم خیلی عالی  اومد.ان شاالله شاد میشی.

فدات بشم مرسی گلم انشالله همیشه تندرست و خوشبخت باشی

پشت هر کوه بلند سبزه زاریست پر از یاد خدا. ودرآن باغ کسی میخواند که خدا هست دگر غصه چرا؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792