2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام.نیت کن کاملا واضح نیت کن تا برات فال امام علی بگیرم.

عزیزم برا منم میگیری ؟؟

میگم زشت نیست یه اقایی هزار و اندی ساله منتظره ۳۱۳ نفره؟😔😔😔 .... روزی میاید از سوی مهربانی ... بیاین همگی دعا کنیم تا زودتر بیاد ... الهم عجل لولیک الفرج ... 

من حس ششمم بد نیس بذار برات بگم،برای یکی تو زندگیت خیلی از دل و جان مایه گذاشتی،همه کاری کردی،دستت نمک نداشته،حالا جاییکه اون باید پا پیش بذاره و کاری که باید انجام بده نمیده،و الکی بهونه میاره، شما ناراحتی اصلا غصه نخور یکدفعه کارت از یک راهی که فکرشم نمی کنی درست میشه،همه چیز عوض میشه، خدا سر راحت کسیو قرار میده که میگی، چه خوب كه اون مسیرو ادامه ندادم، همت خودت باعث نجاتت میشه،فقط نترس،قدم هاتو محکم بردار.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز