بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
عدس رو از قبل خیس میکنی.ی خورده در حدی ک نیم پز بشه میزاری بپزع.بعد با تخم مرغ و ادویه و ی کمی ارد میریزی تو مخلوط کن تا میکس بشن.میتونی با گوشتکوبم بکوبیش.بعدم سرخ میکنی.فوق العاده ترد و خوشمزست.با خیارشور و گوجه محشر میشه