من بیشتر اوقات دپرسم.همش تو گذشته سیر میکنم
به اشتباهاتم فکر میکنم هیچ قدمی برا ایندم برنمیدارم.حس خوبی نسبت به زندگی و ایندم ندارم نمیخام اینجوری باشم میخام شاد باشم
به اتفاقاتی که قراره بیفته هزار بار فکر میکنم اگه اینجوری شه چیکار کنم چی بگم؟؟فلانی اینو گفت چرا جوابشو ندادم دفه دیگه چی بگم؟همش این سوالات زندگیمو پوچ کرده .
دارو هم مصرف میکنی؟
وای منم اینجوریم🙁🙁😔😔
مامان من اینطور بود خوب شد برو دکتر
افسردگی بدترین بیماری دنیاست.لعنتی .
ببین ارزش داره دنبال خرفای خاله زنکیشون بگردی یا نه؟
ببین چیزی نصیبت میشه که به گذشته فکر کنی ؟
همش بی فایدس عزیزم
ببین اهدافت چیه و براشون برنامه بریز برو جلو
در ضمن ورزش هم خیلی عالیه برای اینکه حالتو خوب کنه
یکی دیگه هم اینکه نماز شب بخون چنان آرامشی میگیری و خیر و برکت میاد توی زندگیت که خودت لذت میبری
تا خودت نخوای کسی نمیتونه حالت رو خوب کنه
خودت حال خودتو خوب کن و از گذروندن وقتت به بطالت دست بکش
هر کیم که در حقت بدی کرده واگذارش کن به خدا و افکار منفی رو با گفتن استغفار و لعنت بر شیطان از خودت دور کن
موفق باشی
یاعلی
دکتر به من گفت فکر کن هر اتفاقی که برات افتاده و خواهد افتاد به مصلحت و نفع تو بوده و طبیعت در عوضش به تو پاداش بزرگی میده. .اگه بتونی این یه جمله رو عملیش کنی افسردگیت برطرف میشه
اگه بتونی این ایمان رو در خودت به وجود بیاری که همه اتفاقات بد گذشتت رو جبران میکنه خدا و در عوضش به تو خیر بزرگی میده .
