راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اکثرا بله... دیجی کالا و موتن رو هم داره که می تونی اینترنتی بخری فک کنم قیمتش 46 تومنه ولی خیلی عمرش طولانیه چون هربار فقط یه سر انگشت ازش استفاده می کنی