2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توچیکارب دوستت داری مگ قحطیه یه دونه بگیر هروز جدیدمیاد بازم میتونی عوضش کنی😓😅

شایدزندگی اون جشنی نباشه ک ارزوشو میکردی اما حالا ک دعوت شدی برقص💃 برقصان دنیاروب سازخودت🎻🌼🌿

یه دونه‌ کافیه‌ چه خبره باباهاتونو تو دردسر میندازین. اگه پولدار هستی ده تا بخر اگه متوسط و زیر متوسطی یکی بسه. اون یه دونه رو هم قشنگ سات نخ بگیر نرم و راحت. مروارید اینا نگیر . یه چیز راحت بگیر استفاده کن. من لایکو گرفتم هم خوشگله هم نرمه. 

هرچی میخری فقط یه رنگ بخر چرک نگیرررره من گلبهی خریدم چهارروزبعدرنگش بد شد😢😢😢 مرتب روبالشتیارم میندازم لباسشویی

چه جوری عطرهای مردونه و زنونه رو از هم دیگه تشخیص میدید؟ من نهایت بتونم فرق بین عطر مشهدی رو با بوی عن تشخیص بدم  

اگربرگردم عقب روتختی زرشکی یقرمز یاحالاکاربنی میخرم ولی رنگ روشن دیگه نه

چه جوری عطرهای مردونه و زنونه رو از هم دیگه تشخیص میدید؟ من نهایت بتونم فرق بین عطر مشهدی رو با بوی عن تشخیص بدم  
اگر توانایی مالیشو داری شماهم سه تا بگیر ولی تونستی دوتا رو بگیر یکی تابستونه از این نازکا یکی هم پش ...

اره شنيدم دو نوعه 

يكي تابستونيه يكي پشم شيشه 

خوب نميشه فقط پشم شبشه رو خريد براي تابستون پتو نازك رو خودمون بندازيم؟؟

زمین گرده 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792