راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم ی بار شک کردم زنگ زد گوشی و گذاشت رو زمین ک بشنوم صدای دوستاش و ...میگه هر وقت شک کردی اس بده دو ...
هیچی بهش نگفتما ولی تو ذهنم خجالت کشیدم ،،همه رفیقاش میشناسم ولی کلا عادتشه میکه با دوستم میرم اسم نمیبره از منم توقعی نداره آمار بدم ولی من ازش توقع دارم😁😁
کارشناسی ارشد مترجمی 🍫خانه دار🍫ورزشکار 🍫 تایپک ها انرژی مثبت تگکنید 🍫قدیمی اینجا از سال نود و چهار