اول شامپو مناسب موهای آسیب دیده
ددم حتما و حتما ماسک داخل حمام بزن ترجیحا داخلش روغن آرگان داشته باشه مث لپتیت یا پیگا
سوم ماسک بعد حمام مث ماسک ۱۰کاره آی ان جی یا نایس ک صدالبته نایس بهتره
اینارو باید رعایت کنی تا موهات کم بهتر شه
اما اگه میخوای بین ماسک داخل حمام و بعد حمام یکیو انتخاب کنی بیرونو بزن
تاثیرش ماندگارتره اما داخل حمام درمانیه