راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من وقتایی ناراحت میشدم نمیگفتم و داد و بیدا نمیکردم فقط تو خودم نگه میداشتم و گاهی هم با گریه و اهنگ خودمو اروم میکردم شوهرم گفت ک دوس نداره اینجوری گفت بیا حتما بهم بگو داد بزن سرم خودتو پیشم خالی کن حتیاگ خواستی هم بزنم اما نریز تو خودت بنظرم شوهرم این حرفش خیلی ب نفع منه کمتر از درون حرص میخورم درسته ؟؟
جر و بحث میکنم ولی داد و بیداد نه معمولن هم عصبانی باشم آشپزخونه و کارهای خونه رو تعطیل میکنم تا حس نکنم تلافی کردم نمیتونم بی خیال شم خلاصه که یه چیز افتضاحیم