2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

باید چنروز از رابطه بگزره که جواب درست معلوم شه؟

اگر رابطه تو زمان تخمک گذاری که احتمال باروری هست انجام بشه میتونی 2 هفته بعد بیبی چک بذاری و با اطمینان ببینی بارداری یا نه . هر چند ممکنه 10_12 روز بعد رابطه در اون زمان هم نتیجه مثبت تست مشخص بشه



خدایا... هرکس... بیادم هست بیادش باش کنارم نیست کنارش باش و اگر تنهاست پناهش باش

Click Here 2 Get Free Comment Pics
Free Glitter Graphics




اگر رابطه تو زمان تخمک گذاری که احتمال باروری هست انجام بشه میتونی 2 هفته بعد بیبی چک بذاری و با اطم ...

۱۷روز میگزره الان از اخرین رابطه.زمان‌تخمک‌ گزاری کی هست؟

۱۷روز میگزره الان از اخرین رابطه.زمان‌تخمک‌ گزاری کی هست؟

روز 12 تا 15 پریود . البته روز 16 و 17 هم ممکنه بارداری پیش بیاد ولی احتمالش کمه

خدایا... هرکس... بیادم هست بیادش باش کنارم نیست کنارش باش و اگر تنهاست پناهش باش

Click Here 2 Get Free Comment Pics
Free Glitter Graphics




ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792