کمبود شدید اعتماد به نفس...کمک...

قبول کردم عزیزم

وای منم تو خانواده شوهرم همینطوریم و حرفم نمیاد.چون اطلاعاتم به حد کافی نیست و درونگرا هستم،ولی الان چند وقته یه عروس جدید اومده اینقققققققدر زبون میریزه و اطلاعات داره که همه عاشقش شدن،منم جون می کنم حرفم بیاد.قدر اون دورانو ندونستم😂

روی عزت نفستون کار کنید

یه پادکست رایگان دیدم که چکیده کلی کتاب و دوره رو در نیم ساعت میگه

بنظرم حتما این ویدئو رایگان یوتیوب رو ببین 😊

50 روش افزایش عزت نفس رو یاد داده که چند تاشم بکار ببندی مثل من نتیجه می گیری

https://youtu.be/uxmiq4ZThdk

حاشیه هم نمیره و سریع میره سر راهکارها

توی گوگل هم سرچ کنی ( عزت نفس نوروزی آکادمی ) برات میاره

(می دونید که یوتیوب ف_ی_ل_ت_ر هستش، پس با وی_پی_ان فعال روی لینک کلیک کنید)

اینم کانال تلگرامشه

https://t.me/norouzi_academy

و حداقل هفته ای یکبار مرورش کن تا کم کم تغییر کنی 😊