هنگامهه مدیر استارتر عضویت: 1398/01/25 تعداد پست: 152 عنوان ورزش کردن تو پریودی 223 بازدید | 4 پست بنظرتون ورزش کردن در روز اول پریوود اشکالی نداره؟ تا شقایق هست زندگی باید کرد 1398/01/28 | 00:44 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
hanaaaaiiii عضویت: 1397/04/18 تعداد پست: 18159 اشکال ندارهفقط حرکاتی که باید توش پاتو باز کنی انجام ندهمثل تمرینات 180 و هر چیزی شبیهش
sarahd عضویت: 1397/12/26 تعداد پست: 239 اگه روز سوم و چهارم باشه (یک روز بعد از باز شدن و خونریزی شدید)باعث میشه خون بیش تری بیاد و زودتر متوقف شه حمام هم یه چنین اثری رو دار من هفت روز طول می کشه ولی با این روش ۴ روزش میکنم
هنگامهه مدیر استارتر عضویت: 1398/01/25 تعداد پست: 152 اگه روز سوم و چهارم باشه (یک روز بعد از باز شدن و خونریزی شدید)باعث میشه خون بیش تری بیاد و زودتر مت ... من تا ۳ روز خونریزی شدید دارمبعدش قطره میاد تا شقایق هست زندگی باید کرد