سلام دوستان .من از فردا میخوام تو یه چالش که برا کاهش وزن هست شرکت کنم . رژیم و ورزش با هم .خودم تخصص ندارم از اینستا برداشتم اگر دوست دارین بیاین با هم باشیم رژیم رو میذارم هر شب بیاین همین جا گزارش بدیم .
کیلوریزون ملیکا شریفی نیا رو سر بزن
رژیمش چیه؟ توضیح لطفا.
چجوریه
؟
من ک عمرا رژیم بگیرم عاشق فست فودو سس و نوشابه و برنج و همه چیم
نه اراده دارم فوق العاده هم پرخوری عصبی دارم خدایا دارم از غصه می میرم یک چیزی باشه بخورم اشتهام کم کنه ای خدا
از فردا صبح باهاتم😊
من خيلي كمتر از اين مي خورم
منم هستم
روزهای دیگه رو هم میزاری
منم هستم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
36 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
