توروخدا فقط وررررزش وررررزش
ورزش معجزه میکنه من خودمم ورزش کردم دوماه نتیجه رو دیدم با اینکه وزن هم کم نمیکردم شاااید کلا یک کیلو کم کردم ...ایروبیک میرفتم با انرژی فوق العاده ادامه میدادم
خیلی هارو هم شنیدم با ورزش کردن کمک شده باردار شدن
البته درمان هم ادامه بدین حتما
توکل بخدا هم داشته باشین 😘😍