2777
2789

من الان 24 سالمه، وقتی 15 یا 16 سالم بود با یکی از فامیلای خیلی دور رفتیم که برای خودش سر کتاب باز کنه، منم فرد که تنها نباشه، از قرار این خانم چند سالی حامله نمیشده، وقتی رفتیم پیش اون آقا وقتی سر کتاب باز کرد گفت نطفه شوهرت ضعیفه و فلان دهنم بازموند، جا خوردم خیلی حرفای دیگه هم زد، حالا چه جوری بود نمیدونم از قرآ. گفت یا چیز دیگه

ای بشر تو پنداری ک دنیا مال توست،  پس نمیدانی اجل دنبال توست،  هر چه خوردی مال مور است و هر چه بردی مال گور

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من الان 24 سالمه، وقتی 15 یا 16 سالم بود با یکی از فامیلای خیلی دور رفتیم که برای خودش سر کتاب باز ک ...

يعنى راست بود؟ خوب مگه حضورى نرفتين؟ نديدين با چى بود؟ 

يعنى راست بود؟ خوب مگه حضورى نرفتين؟ نديدين با چى بود؟ 

آره حرفاش همه راست بود، حضوری بود، ولی دقت نکردم از روی چی گفت، مال هفت هش. ساله پیشه

ای بشر تو پنداری ک دنیا مال توست،  پس نمیدانی اجل دنبال توست،  هر چه خوردی مال مور است و هر چه بردی مال گور
من چن ماه پیش رفتم ولی طرف از ای جنیا بود گفت بختت بازه خودت داری گره میندازی منظورشو نگرفتم بعد گفت ...

من ازين قرآنيا يه خانم عربه باز كرد عالى بود، ولى دعا نويسارو نمى دونم راسته يا نه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792