سلام دوستان یه مارک شامپو بدون سولفات و یه ماسک مو واسه حمام پیشنهاد بدین ک عالی باشه واسه موخوره و خشکی مو و موهای آسیب دیده ب خاطر رنگ و ....اینقد نظرات زیاده ک گیج میشیم .اونایی ک واقعا راضین مارک بگن فقط ممنون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.