راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من میخوام امسال کیک قرمز با رویه شکلات درس کنم خونه رو هم بادکنک قرمز بندازم زمین شمع روشن کنم برقارو خاموش کنم شامم فسنجون بزارم اما تو کادو موندم چی بخرم پارسال دستبند ست چرمی با پلاک استیل گرفته بودم