2777
2789

بچه ها من شکمم خیلی بزرگ شده.  دیسک کمر هم دارم نمیتونم ورزش کنم. چوارش کنم لعنتی رو کوچیک شه. 2 ماه دیگه عروسی دخترخواهرمه. بابد کم کنم 

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

مادرشوهرم مشما میبنده پیاده روی میکنه بنظرم یکم کوچبک شده

این کار باعث نارسایی کبد و کلیه میشه 

مربیم گف

وزن اولیه ۷۰      هدف اول  ۶۵    هدف دوم ۶۰    الانم  ۶۵ کیلوام    به هدف اولم رسیدم    من میتونم   
عه واقعا فردا بهش بگم مرسی که گفتی عزیزم

خواهش میکنم 

در ضمن بامشما بستن فقط عرق میکنی و اب بدنت کم میشه چربی نمیسوزونی 

بهترین حالت برای اینکه چربی بسوزونی اینه که با ورزش ضربان قلبتو ببری بالا و در حال انجام دادن ورزش دم و بازدم صحیح داشته باشی 

همین دم و بازدم چربی سوزه به شرط اینکه صحیح انجام بدی 



وزن اولیه ۷۰      هدف اول  ۶۵    هدف دوم ۶۰    الانم  ۶۵ کیلوام    به هدف اولم رسیدم    من میتونم   
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792