هفته ۲۲بارداری هستم و تاحالا دو سه بار سمت راست شکمم کنار ناف سفت شده و احساس کشیدگی میگیرم و نمیتونم راه برم حتی درازم میکشم درد داره امروزم بعد کلاس بارداری بعد از نرمش ها شروع شد و کم کم زیاد شد وقتی راه میرفتم باید کج راه میرفتم چون راست شکمم سفت بود درد داشت
اومدم خونه دوش اب گرم گرفتم خیلی بهتر شده ولی از ساعت ۱۰صبح تا الان این سفتی بوده؟
بنطرتون گرفتگی عضلست؟خطر داره؟؟چیکار کنم