کل دنیاروبگردی ازمن ترسوترپیدانمیکنی برای اولین بارهفته پیش رفتم طوری که دخترم دلداریم میدادشروع که شدهیچی نفهمیدم فقط دهانت بایدبازبشه یه کم خسته میشی
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.