سلام به همه خانمهايي كه دوست دارن مثل مدلها بشن
بذارين از خودم بگم و كمكتون كنم
من قبل از ازدواج هميشه در حال رژيم و دكتر رفتن بودم ياشگاه هم ميزفتم ولي لاغر نميشم چاق هم نبودم قدم ١٦٧ و وزنم ٦٤ اينا بود ولي هميشه از خانمهايي كه باربي و خوش هيكل و ورزشكاري بودن خوشم ميومد نه از اين لاغرايي كه بدنشون شب و افتاده اس نه از اون مدلا دوست نداشتم
هميشه واسم ارزو بود ولي يه روز يه پيج تو اينستاگرام ديدم كه عكساي قبل و بعد شاگرداشو زده بود با كلي تفاوت و بدنهاي بعد از لاغري عالي و ورزيده بودن منم به مربي پيام دادم و ديگه اين شد كه برنامه گرفتم و در عرض ٦ ماه بدنم شبيه بدن مدلها شد با ورزش ورژيم واقعا عالي بودم شدم ٥٢ ولي ٥٢ كه عضله بود
اون موقع نامزد بودم بعد از اون عروسي كردم و همون مدلي بودم و مراقب رژيمم و ورزش تا اينكه باردار شدم تو بارداريم تا ٦ ماهگي به كسي ميگفتم باردارم باورشون نميشد چون معلوم نبود ولي بعد از ٦ ماهگي يهويي چاق شدم ولي اضافه وزنم خيلي زياد بود تو ظاهر اونقدر نشون نميداد كه وزنم انقدر رفته بود بالا حدود ٣٠ تا ٣٥ كيلو اضافه كردم
بعد از زايمان باز با مربيم در ارتباط بودم و بعد از ١ ماهگي پسرم ازش رژيم گرفتم و برنامه ورزشي اينم بگم كه شير نميدادم و زايمانم طبيعي بود
الان كه پسرم ٨ ماهشه وزنم ٥٧ ولي بايد ٥٥ باشم و باز هم مثل قبلنم شدم و واقعا هپي هستم 😍
پس تقریبا لاغره ببین عزیزم خانمای قد بلند که هیکلشون هم رو فرم باشه خیلی تو چشمن اصطلاحا پسرا میگن شاسی بلند! و معمولا مردای خیلی هیکلی و درشت باید کنارشون باشن احتمالا شوهرت چون خودش لاغره و تو رو فرمی میخواد اعتماد به نفس تورو بکشه که به خودش دلگرمی بده همیییشه کسایی که پایین ترن دست پیشو دارن
