باردار نیستم تیکر لاغریمه😄تاریخ و وزن شروع رژیم:97/7/15.....103.5😭😭تاریخ و وزن هدف تا عید:83,5😥😥.وزن هدف نهایی:70😎😎من میدونم که ایندفعه دیگه میتونمممممم🙌وزن من97/10/2.....96😓
یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.
باردار نیستم تیکر لاغریمه😄تاریخ و وزن شروع رژیم:97/7/15.....103.5😭😭تاریخ و وزن هدف تا عید:83,5😥😥.وزن هدف نهایی:70😎😎من میدونم که ایندفعه دیگه میتونمممممم🙌وزن من97/10/2.....96😓
دوسهم گوشت و یه سهمسویا خیس شده با آب و یکم آبلیمو (سوها که خیس خورد فشار بده آبش دربیاد)بعد با یه پیاز رنده شده که آبشو گرفتی تو غذاساز بریز و مخلوط کن با اودیه و یکم آرد سوخاری ورز بده و سرخ کن
برای شادی روح مامانم و برادر عزیزم یه صلوات میفرستین؟ممنونم
دوسهم گوشت و یه سهمسویا خیس شده با آب و یکم آبلیمو (سوها که خیس خورد فشار بده آبش دربیاد)بعد با یه پ ...
سویا رو قبلاً خیس کردم و چرخ کردم
ادویه خاصی نمیخواد؟
چرخ کرده بوقلمون بریزم خوب میشه؟
باردار نیستم تیکر لاغریمه😄تاریخ و وزن شروع رژیم:97/7/15.....103.5😭😭تاریخ و وزن هدف تا عید:83,5😥😥.وزن هدف نهایی:70😎😎من میدونم که ایندفعه دیگه میتونمممممم🙌وزن من97/10/2.....96😓
گوشت و اندازهی نصف گوشت سویا فلفل دلمه پیاز سیر دو حبه نمک و زرد چوبه و فلفل سیاه اگر خو ...
عزیزم چرخ کرده بوقلمون بزنم خوب میشه؟
باردار نیستم تیکر لاغریمه😄تاریخ و وزن شروع رژیم:97/7/15.....103.5😭😭تاریخ و وزن هدف تا عید:83,5😥😥.وزن هدف نهایی:70😎😎من میدونم که ایندفعه دیگه میتونمممممم🙌وزن من97/10/2.....96😓
اره خوب میشه اونم چون طعم گوشت قرمز رو داره تقریبا من همینو با مرغ هم درست کردم همه عاشقش شدن
ممنون عزیزم لطف کردی
باردار نیستم تیکر لاغریمه😄تاریخ و وزن شروع رژیم:97/7/15.....103.5😭😭تاریخ و وزن هدف تا عید:83,5😥😥.وزن هدف نهایی:70😎😎من میدونم که ایندفعه دیگه میتونمممممم🙌وزن من97/10/2.....96😓
گوشت و اندازهی نصف گوشت سویا فلفل دلمه پیاز سیر دو حبه نمک و زرد چوبه و فلفل سیاه اگر خو ...
فلفل دلمه رو هم رنده کنم داخلش؟
باردار نیستم تیکر لاغریمه😄تاریخ و وزن شروع رژیم:97/7/15.....103.5😭😭تاریخ و وزن هدف تا عید:83,5😥😥.وزن هدف نهایی:70😎😎من میدونم که ایندفعه دیگه میتونمممممم🙌وزن من97/10/2.....96😓