سلام خانوما صبح بخیر ببخشید تاپیکم بد موقع ست
ممنون میشم جواب بدید اگه اطلاعات و تجربه دارید
زمانی که درد زایمان به سراغمون میاد یا کیسه آب پاره میشه چیکار باید انجام بدیم ؟
منظورم اینه چه ورزش هایی انجام بدیم که زایمان راحتی داشته باشیم
و از کجا بفهمیم درد زایمانه چون من دو هفته ست دردم بیشتر شده اما شدید نیست
من اینجا شنیدم باید منطم باشه دردا طبق ساعت و اینکه ترشحاته با رگه خونی میبینی
بسلامتی دنیا بیاد
موقع زایمانت منو دعا کن
منم سوالم همینه...
راهکارهای طب سنتی من برگرفته از تجربه های خودم که تو گروه بارداریم خیلیا انجام دادن و نتیجه گرفتن
از هفته ۳۵
نزدیکی عمیق
پیاده روی های طولانی مدت
روزی یه قاشق چایخوری سیاه دونه بجویی و بخوری
هروز حمام ابگرم
چهاردست و پا رفتن
پنگوئنی راه رفتن
*هفته اخر روزی دوتاقاشق روغن کرچک حل کنی تو نصف لیوان ابجوش*
خرما زیاد بخورید
منم بعضی وقتا شکمم سفت میشه و درد میگیره ولی منظم نبوده و بعد چند بار خوب شده.فک کنم درد کاذبه اینا...
کیسع آب پاره بشه که زودی برو دکتر ، دردات هم منظم شروع میشه اول ی کم دردا بیشتر از درد پریودیه بعدش کم کم انقباضات شکم شدید تر میشه با فاصله کمتر
یه توضیح بدم درمورد دردهای کاذب و دردای اصلی
ببینید از هفته ۳۰معمولا دردای ریز و‌کاذبی خواهید داشت که گه گداری شدید هست و زیر دله و انگار گه گاهی منقبض میشه ولی میره دوباره چند روز دیگه همون حالت شاید دوباره دست بده
ولی درد اصلی زایمان به چه صورته
اولش یه دردای خفیف دلپیچه
این درد دلپیچه ای کم کم زیادتر میشه ولی فقط دلپیچه اس واحساس اسهال ولی درواقع اصلا اسهال نداری
بعد بهش دردای لگنی و انقباضای رحمی اضافهه میشه
اولش هر نیم‌ساعت یه بار بعد میشه هر بیست دقیقه یه بار بعد هر یه ربع یه بار و... تا وقتی دردات کامل فووول بشه کامل دهانخ رحمت باز بشه و دردت میشه هر چند ثانیه یه بار و بچه بدنیا میاد
